무릎 뒤 땡김이 있어 허리 숙일수록 더 심해져요, 왜 그럴까요?

김OO • 2024.12.31

대략 이틀 전부터 무릎 뒤 땡김이 있는데 허리를 숙일수록 무릎 뒤 땡김이 더 심해져요 딱히 무리한 운동을 하지도 않았는데 근육이 늘어나는 것처럼 아파요 왜이러는 걸까요?

근육통무릎통증

error

통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.12.31
무릎 뒤쪽에 땡김이 있고 허리를 숙일 때 통증이 심해지는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 햄스트링 근육의 긴장이나 염좌가 원인일 수 있는데, 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육으로, 이 근육이 긴장되거나 손상되면 무릎 뒤쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 허리를 숙일 때 이 근육이 더 늘어나기 때문에 통증이 심해질 수 있죠. 좌골신경통과 같은 신경 관련 문제도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 좌골신경이 압박되면 허리에서부터 다리까지 통증이 발생할 수 있으며, 특정 자세에서 통증이 악화될 수 있습니다. 이틀 전부터 증상이 시작되었다면, 일시적인 근육 긴장일 가능성도 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 초기에는 무리한 활동을 피하고, 통증이 있는 부위를 따뜻하게 유지하며 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 잘못된 자세의 교정과 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요. 증상이 지속된다면 가까운 정형외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.