정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.17
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  콘서타와 렉사프로는 각각 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)와 우울증, 불안장애 치료에 사용되는 약물로, 식욕 저하를 부작용으로 일으킬 수 있습니다.

  식욕이 저하되었을 때 억지로 음식을 섭취하는 것은 때때로 스트레스를 유발하고 식사에 대한 부정적인 태도를 갖게 할 수 있습니다. 그러나 건강을 유지하기 위해서는 영양 섭취가 필수적이므로, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  1. 소량이라도 규칙적으로 식사하기: 하루에 세 끼 큰 식사 대신에 작은 양을 여러 번에 나누어 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  2. 고칼로리, 고영양 간식 섭취: 견과류, 치즈, 아보카도, 요구르트 등 영양가 높은 간식을 섭취하여 필요한 칼로리와 영양소를 섭취할 수 있습니다.
  3. 영양 보충제 고려: 식사로 충분한 영양을 섭취하기 어려울 때는 의사나 영양사와 상담하여 적절한 영양 보충제를 고려해 볼 수 있습니다.
  4. 식사 시간을 즐겁게: 좋아하는 음식을 포함시키거나 식사를 사회적 활동으로 만들어 식욕을 자극할 수 있습니다.

  약물 복용으로 인한 식욕 저하가 지속되면, 이에 대해 처방해 준 의사와 상의하여 약물의 용량 조절이나 다른 치료 옵션에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 의사는 약물 부작용을 관리하고 건강한 식습관을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요2

  thumb_down

  아쉬워요0