궁금합니다

LOO • 2023.01.18

요즘따라 새벽쯤에 잠을 자요, 핸드폰을 많이 봐서그런가 하는데, 일찍 자려고 하면 또 잠이 안옵니다,어떻게 하죠? 대부분 새벽 2시나 3시쯤

불면증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 잠이 오지 않는 증상에 대해서는 우선적으로 잘 시간에 핸드폰 사용을 자제하여 주시고 잠을 청하시는 것이 도움이 되어요. 잠을 일찍 자려고 노력해 보신 후에도 해당 상황이 개선이 되지 않는다면 약국에 방문하여 수면유도제를 구입하여 복용해보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2023.01.18

    젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 인공광원 사용 때문에 생체리듬이 늦춰진 것 같네요 시차적응, 불면에 대한 진료 후 처방 가능합니다 .

    답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

    젠닥가정의학과의원

    대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

정신건강 관련 질문

비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트