저는 41살 남자이며 왼쪽 허리가 6개월전 엑스레이 찍었을때 2군대정도 디스크가 살짝있다고 했고 그리고 임장을 하면서 4만보 정도 걷고 사타구니쪽 골반밑에 고관절?부분의 통증이 있어서 좀 쉬면된다고 해서 5개월정도 임장을 쉬었는데도 통증이 사라지지 않고 허리와 고관절모두 통증이 더심해지는거같은데요 어떻게 치료방식을 가져가고 침을 맞을수도없고 그렇다고 나이젊어서 수술은 더비추인거 같고 어떻게 치료를 가지고 가야하나요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리 디스크와 고관절 통증으로 많이 불편하실 것 같습니다. 5개월간 휴식을 취했음에도 통증이 오히려 심해지는 상황이라 걱정이 크실 것 같네요.
우선 정확한 진단을 위해 엑스레이보다 더 정밀한 MRI 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 디스크 상태와 고관절 통증의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
비수술적 치료 방법으로는:
물리치료: 전문 물리치료사의 도움을 받아 허리와 고관절 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 시작하는 것이 도움이 됩니다.
약물치료: 의사 처방에 따른 소염진통제나 근육이완제를 통해 통증과 염증을 관리할 수 있습니다.
견인치료나 도수치료: 척추 압박을 줄이고 디스크 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
체외충격파 치료: 고관절 주변 염증이나 통증 완화에 효과적일 수 있습니다.
일상생활 관리: 바른 자세 유지, 무리한 활동 피하기, 적절한 체중 관리가 중요합니다.
맞춤형 운동 프로그램: 코어 근육 강화와 유연성 향상을 위한 운동을 전문가의 지도하에 시작하는 것이 좋습니다.
질문자님의 경우 젊은 나이이므로 수술보다는 위와 같은 보존적 치료를 충분히 시도해보는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과 전문의의 상담을 통해 추가적인 치료 방안을 모색하시길 권장드립니다.
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5번1번 요추 디스크로 요통이 심했는데 지금은 요통보다 왼쪽 고관절이 너무 아픕니다. 디스크로인해 염증이 장요근이나 고관절 쪽으로 옮거나 생길 수 있을까요? 가능하다면 허리치료를 해야할까요 고관절쪽 염증치료를 해야할까요??
허리디스크 수술을 8월12일에 3군데 했는데 요즘 들어 고관절 쪽이 계속 아프고 좀 뻐근한 느낌이 있습니다. 걷기 운동할 때 좀 더 심해지는 거 같고요 괜찮은 걸 까요 ? 보호대 영향도 있을까요 ? 병원에서 1달반 정도 착용하라고 해서 아직도 착용 중에 있습니다
고관절 허리 아랫부분이 아픈데 고관절 mri 찍으면 조금 허리도 나오나요?
