26살 여자입니다. 고민이 있어서 여기다 물어봅니다. 저는 현재 언어치료과에 다니고 있는데 3년제라 2학년 2학기인 9월달 부터 실습을 시작합니다. 학과 특성상 발달장애 아동과 여러 장애를 가진 아이들을 많이 만나는데 문제는 제가 현재 공황장애와 조울증을 앓고 있는데다 눈을 많이 깜빡거리고 첨에 코가 불편해서 찡그리던게 버릇이 되어서 코 찡긋거리는 틱도 생겨버렸어요 이런 모습으로 아이들을 대해도 될지 모르겠어요 당장 다음달부터 실습이라 너무 걱정되어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 실습을 앞두고 느끼는 걱정과 불안이 크실 것 같습니다. 공황장애, 조울증, 그리고 틱 증상이 있는 상태에서 아이들을 대하는 실습을 시작하는 것이 부담스러우실 수 있어요.
공황장애는 갑작스러운 불안과 공포, 심장 박동 증가, 호흡 곤란, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스 상황에서 더 심해질 수 있어요. 실습 환경이 새롭고 긴장되는 상황이라면 증상이 악화될 가능성이 있습니다.
틱 증상의 경우, 눈 깜빡임이나 코 찡긋거림은 아이들이 호기심을 가질 수 있지만, 대부분의 아이들은 이해하고 적응하는 편입니다. 특히 발달장애 아동들은 다양한 행동 특성을 가진 사람들을 만나는 것이 오히려 도움이 될 수도 있어요.
실습을 앞두고 다음과 같은 준비를 해보시는 것이 좋겠습니다:
적절한 치료와 관리를 통해 많은 사람들이 공황장애나 틱 증상이 있어도 전문적인 활동을 성공적으로 수행하고 있습니다. 질문자님의 열정과 전문성이 이러한 증상보다 훨씬 더 중요한 요소가 될 것입니다. 자신감을 가지고 실습에 임하시길 바랍니다.
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불안장애 공황장애 진단 받았었습니다 집 이외에서는 거의 항상 목이 꽉 굳고 긴장하고 나도모르게 목이 가끔씩 양옆으로 돌아가서 떨어요. 그럴 때마다 목도 무겁게 느껴지는데 틱인가요..?
안녕하세요 불안장애와 공황장애가 생기고 나서부터 자율신경계에 이상이 생겨 교감신경이 많이 항진 되어 있는 상태입니다. 성기능에 문제가 있다거나 성욕이 저하 되는 등 그런 건 없지만 정신과 치료를 시작한 뒤로는 자위나 관계시에 심장두근거림이 심해지고 사정도 예전느낌과 많이 다르구요 기분좋은 쾌감보단 약간 기분나쁜 과한 흥분감 느낌이고 사정량도 많이 줄은 느낌이 나고 특히 가끔 사정을 한 직후에 오줌이 마려운 느낌이 나는데 나오지 않는 경우도 있구요 아무래도 공황,불안장애로 인한 신체화 증상이 해결 될 때 까지는 성생활을 멈춰야 할 듯 싶은데 욕구가 좀 심하게 많은편이라 금욕에 지장이 있을까요?? 참고로 위에 증상은 성행위시에만 입니다. 평소엔 잘만 나오고 아주 멀쩡하고 통증같은 거나 잔뇨감? 뭐 아무튼 그런 거 하나도 없습니다.
10년 전?부터 배 굴렁굴렁 하는 틱이 있는데 정신과 진료를 받아야 될까요?? 긴장되거나 불안감이 들거나 스트레스 받는 상황이 생기면 굴렁굴렁 하는 틱이 더 심해져요. 어릴 때 학대 받거나 뭔 사고 있었던 적 없구요. 정상적인 가정에서 부모님 사랑 듬뿍 받으면서 자랐습니다. 지금도 부모님과 친구 같이 잘 지내구요. 이런 배 굴렁굴렁 하는 틱 장애? 같은 증상은 어떻게 해야 될까요??