허리를 곧게 피고 앉으면 심장이 빨리 뛰고 허리가 떨려요, 척추측만증과 운동 부족이 원인일까요?

Question

허리를 곧게 피고 앉으면 심장이 빨리 뛰고 허리가 떨려요 왜 그런걸까요 척추측만증이 있고 운동을 거의 안해서 몸에 근육도 없는 편이긴 해요

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척추측만증과 운동 부족이 허리를 곧게 피고 앉았을 때 심장이 빨리 뛰고 허리가 떨리는 증상과 관련이 있을 수 있어요. 척추측만증은 척추의 비정상적인 곡선으로 인해 척추 주변의 근육에 불균형을 초래하고, 이로 인해 자세를 바르게 유지하기 위해 더 많은 근육이 사용되어야 합니다. 근육이 약하거나 운동 부족으로 인해 근육의 지구력이 낮을 경우, 정상적인 자세를 유지하는 것이 힘들어질 수 있으며, 이로 인해 허리가 떨리는 현상이 발생할 수 있어요.

또한, 자세를 바르게 유지하려고 할 때 근육이 긴장하면서 심박수가 증가할 수 있어요. 이는 신체가 더 많은 산소와 영양분을 필요로 하기 때문에 발생하는 자연스러운 반응입니다.

이러한 증상을 개선하기 위해서는 척추측만증에 대한 적절한 치료와 함께 규칙적인 운동을 통해 근육을 강화하는 것이 중요해요. 특히, 척추를 지지하는 근육을 강화하는 운동과 스트레칭을 포함한 전반적인 체력 향상 프로그램이 도움이 될 수 있어요.

그러나 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 척추측만증이나 다른 건강 문제가 증상의 원인일 수 있으므로, 전문가의 조언을 구하는 것이 좋아요. 가까운 정형외과 진료 가셔서 의사와 상의해보시는 것이 좋을 것 같아요.

허리를 곧게 피고 앉으면 심장이 빨리 뛰고 허리가 떨려요, 척추측만증과 운동 부족이 원인일까요?

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