여행 중 설사가 계속되는 원인은?

이OO • 2025.05.21

일본 여행왔는데 갑자기 위가 아프더니 똥을 싸니까 괜찮아졌습니다. 근데 그 이후로 설사가 계속 나와요. 열이나거 배가 아프진 않습니다

설사
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    여행 중 설사가 계속되는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 일본 여행 중이시라면 다음과 같은 원인을 생각해볼 수 있어요:

    1. 여행지 음식 변화: 평소와 다른 음식, 조리법, 향신료 등이 장에 자극을 줄 수 있습니다.

    2. 여행자 설사: 새로운 환경의 세균이나 바이러스에 노출되어 발생할 수 있는 일시적인 장 문제입니다.

    3. 스트레스: 여행 일정, 시차 적응 등으로 인한 스트레스가 장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

    4. 수분 섭취 변화: 여행 중 물 섭취량이나 종류가 달라지면서 장에 영향을 줄 수 있습니다.

    현재 열이나 심한 복통이 없다는 점은 다행입니다. 우선은 충분한 수분을 섭취하고, 자극적인 음식은 피하며, 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 증상이 2일 이상 지속되거나 혈변, 고열, 심한 복통이 동반된다면 현지 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.

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