왼쪽 손발 저림의 원인과 치료법은?

길OO • 2026.02.26

몇달전부터 쥐가 심하게 난 것 처럼 왼쪽 손과 발이 저려요 초반에는 생리전 일주일에서 생리기간민 증상이 있었는데 요즘은 생리 안할때도 계속 왼쪽 손과 발이 저려요 생리할때는 더 심해지고요 혈액순환제와 신경과 약을 처방 받아서 먹었는데 효과가 잘 안남니다 한 30~50%정도만 호전되고 지속시간도 반나절도 안되요 저는 수족냉증도 없고 혈압도 정상이에요 왼쪽 손과 발이 저린 원인이 뭘까요? 그리고 해결방법이나 처방약도 궁금해요

저림
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.26

    손발 저림 증상이 지속되어 불편함을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 특히 약물 치료에도 완전한 호전이 없어 답답하실 것 같네요.

    왼쪽 손발 저림의 원인은 다양할 수 있습니다. 신경 압박, 혈액 순환 문제, 디스크 등의 척추 질환, 말초신경병증 등이 대표적입니다. 질문자님의 경우 생리 주기와 연관되어 증상이 악화된다는 점이 특징적인데, 이는 호르몬 변화가 혈관이나 신경에 영향을 미치는 경우일 수 있습니다.

    치료법으로는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:

    1. 정확한 원인 파악을 위해 신경과나 정형외과에서 더 정밀한 검사(신경전도검사, MRI 등)를 받아보시는 것이 좋습니다.

    2. 일상생활에서 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 혈액순환을 개선하는 것이 도움될 수 있습니다.

    3. 장시간 같은 자세를 유지하지 않고 주기적으로 자세를 바꿔주세요.

    4. 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 마사지나 물리치료도 효과적일 수 있습니다.

    5. 생리 주기와 관련된 증상이라면 산부인과 상담을 통해 호르몬 관련 검사를 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다.

    현재 복용 중인 약물이 충분한 효과를 보이지 않는다면, 의사와 상담하여 약물 종류나 용량 조절을 논의해보시길 권장드립니다. 증상이 한쪽에만 나타나는 경우 더욱 정밀한 검사가 필요할 수 있으니 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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