아침에 오른쪽 팔이 떨리는 원인은?
박OO • 4일 전
아침에 일어났는데 오른쪽 팔이 떨렸는데 왜 그런가요?~~
감기/몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI4일 전error
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팔 떨림 증상이 발생하셔서 불편하셨을 것 같습니다.
아침에 오른쪽 팔이 떨리는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
가장 흔한 원인으로는 수면 중 자세로 인한 일시적인 신경 압박이 있습니다. 특히 옆으로 자거나 팔이 눌리는 자세로 수면을 취했을 경우, 신경이 일시적으로 압박되어 팔 떨림이나 마비감이 나타날 수 있습니다.
또한 근육 피로나 긴장으로 인해 발생할 수도 있습니다. 전날 팔을 많이 사용했거나 운동을 했다면 근육 피로로 인한 떨림이 나타날 수 있습니다.
스트레스나 불안, 카페인 과다 섭취도 떨림의 원인이 될 수 있습니다. 아침에 커피를 마신 후 증상이 나타난다면 카페인과 관련이 있을 수 있습니다.
일시적인 증상이라면 충분한 휴식과 스트레칭으로 호전될 수 있으나, 증상이 반복되거나 지속된다면 경추 디스크나 신경 압박 등 다른 원인이 있을 수 있으므로 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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