손이 붓고 뻐근한 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.10.01

요며칠 손이자꾸 붓는느낌이들어요 손마디들이 뻐근하고 주먹쥐면 부은느낌들고 하루종일그러네요ㅠㅠ어느날은 잠깐괜찬앗다가 다시그러고ㅠㅠ왜그럴까요ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 손이 붓고 뻐근한 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상이 나타날 수 있는 원인은 여러 가지가 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 체액 순환 장애가 있습니다. 장시간 같은 자세로 있거나, 손을 많이 사용하는 활동을 했을 때 일시적으로 나타날 수 있어요.

    또한 알레르기 반응으로 인해 손이 붓는 경우도 있습니다. 새로운 화장품, 세제, 음식 등에 노출되었거나, 평소 사용하던 제품에도 갑자기 알레르기 반응이 나타날 수 있어요.

    호르몬 변화도 손 부종의 원인이 될 수 있습니다. 특히 여성의 경우 생리 주기에 따라 체액이 몸에 축적되어 손이 붓고 뻐근해질 수 있습니다.

    그 외에도 과로, 스트레스, 혈관 질환, 신경계 질환 등이 원인이 될 수 있으며, 간혹 고혈압이나 당뇨와 같은 기저질환이 있는 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

    증상이 일시적으로 나타났다 사라지는 양상이라면, 손을 높이 들어 올리거나 가볍게 마사지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 수분 섭취를 충분히 하고 염분 섭취를 줄이는 것도 좋습니다.

    하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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