코 풀 때 한쪽 귀에 압력 느껴질 때 대처법은?

주OO • 2026.05.15

코를 풀때 왼쪽 귀는 괜찮은데 오른쪽 풀때 귀에 압력이 걸히는거 같습니다 이거 푸는 방법과 그냥 두면 알아서 마춰지는지도 알고 싶어요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.15

    코를 풀 때 한쪽 귀에만 압력이 느껴지는 증상으로 불편하시겠어요. 이는 유스타키오관의 기능이 양쪽에서 다르게 작동하여 발생할 수 있는 현상입니다.

    대처 방법:

    • 침 삼키기나 껌 씹기: 유스타키오관을 열어주어 귀 내부의 압력을 조절하는 데 도움이 됩니다
    • 하품하기: 귀 내부의 압력을 자연스럽게 조절할 수 있습니다
    • 발살바 기법: 코를 막고 입을 다문 상태에서 부드럽게 숨을 내쉬어 귀 내부의 압력을 조절하는 방법입니다. 단, 너무 세게 하지 않도록 주의하세요

    자연 회복 가능성:
    네, 대부분의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 해결될 수 있습니다. 귀의 압력 조절이 양쪽에서 다르게 이루어지는 것은 일시적인 현상일 수 있어요.

    다만 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 동반된다면, 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권장합니다. 귀와 코는 연결되어 있어 한 부위의 문제가 다른 부위에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

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