고혈압 약 복용 중인데 요구르트 먹어도 될까요?

Question

고혈압 약 복용중인데 요구르트 먹어도 될까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

고혈압 약을 복용하고 계시다면 요구르트를 섭취하는 것이 일반적으로는 문제가 되지 않습니다. 요구르트는 칼슘, 단백질, 프로바이오틱스 등 건강에 유익한 성분을 포함하고 있어서 심혈관 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 일부 고혈압 약물은 유제품과 함께 섭취할 때 흡수율에 영향을 줄 수 있으므로, 구체적인 약물 이름을 알려주시면 더 정확한 답변을 드릴 수 있습니다.

또한, 요구르트를 선택할 때는 설탕이나 나트륨 함량이 높은 제품은 피하고, 천연 설탕만을 포함하고 있는 플레인 요구르트를 선택하는 것이 좋습니다. 고혈압 환자의 경우 나트륨 섭취를 제한하는 것이 중요하기 때문입니다.

약을 복용하는 시간과 요구르트를 섭취하는 시간 사이에 적절한 간격을 두는 것이 좋으며, 약물과 음식의 상호작용에 대해 걱정이 되신다면 주치의나 약사와 상담하는 것이 가장 안전합니다.

고혈압 약 복용 중인데 요구르트 먹어도 될까요?

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