선생님!! 질문1 사골육수에 넣은 시래추어탕이 당뇨병 환자에게 안 좋나용? 마트에서 파는 추어탕과 파는 추어탕의 맛이 파는 추어탕이 더 낫던데 질문2 추어탕 계속 먹으면 질려서 일주일에 한번은 마트것에다가 만두넣어서 먹고 그리고 며칠후에는 일주일에 한번은 추어탕집에서 그냥 밥먹는데용 이런 방식도 괜찮나용? 질문3 뼈다귀해장국은 일주일에 한번만 먹으면 당뇨병 환자에게 좋은편인가용?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
당뇨병 환자의 식단 관리에 신경 쓰시는 모습이 보기 좋습니다.
사골육수에 넣은 시래기추어탕은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 적어 혈당을 급격히 올리지 않아 당뇨병 환자도 섭취 가능합니다. 다만 나트륨 함량에 주의하셔야 합니다.
일주일에 한 번 마트 추어탕에 만두를 넣어 드시고, 또 일주일에 한 번 추어탕집에서 식사하는 방식도 괜찮습니다. 단, 다음 사항을 지켜주세요:
뼈다귀해장국도 일주일에 한 번 정도는 괜찮습니다. 추어탕과 마찬가지로 국물은 적게 드시고, 건더기 위주로 드세요. 또한 밥 양을 조절하고 짠 반찬은 피하는 것이 좋습니다.
식당 음식은 일반적으로 나트륨 함량이 높아 혈압이나 신장에 부담을 줄 수 있으니, 가능하면 싱겁게 조리된 음식을 선택하시고 국물은 적게 드시는 것이 좋습니다. 당뇨 관리를 위해 식사 후 혈당 측정을 통해 본인의 몸이 어떻게 반응하는지 확인하는 것도 도움이 됩니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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뼈다귀해장국 과 토마토스파게티 다비염자극적인데 뼈다귀해장국 먹어도된다고했는데 괜찮나요? 이유는 뭔가요?
고지혈증 이 있는데요 국 종류를 먹어야 하는데 당연히 미역국은 괜찮을거구요 된장국 / 청국장 / 부대찌게/ 뼈다귀해장국 / 순대 국밥 / 설렁탕 / 추어탕 / 순두부찌게 /참찌김치찌게 / 갈비탕 / 돼지고기 국밥 / 콩나물 국 그나마 먹어도 괜찮은 국 이나 탕 과 국밥 중에 뭐가 좋을까요?
어제 빨간 뼈다귀해장국을 먹었는데 대변색이 붉은게 정상인지