종아리가 아파요
익명 • 2023.08.12
전 활동 없이 집에만 있는 사람인데용.. 종아리가 땡기고 아프고 붓는 느낌도 들지만 붓진 않는거 같구요... 왜그럴까요 단순히 그런게 아니고 ..이런 증상이 있슨지가 꽤 됐어요 몇달 된듯 밖에 잠깐이라도 나가면 다리도아프고 힘도 없어서 얼른 집에 오곤 합니다.. 병원에 가바야할까요...
통증
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 활동이 없이 집에서만 있다고 남겨주셨는데요. 우리 몸의 근육은 사용하지 않으면 줄어들고 기능이 떨어지게 돼요. 밖에 잠깐이라도 나갔다 오시면 다리도 아프고 힘이 없으실 정도라면, 생활 근력을 키우시는 것을 추천드려요. 근육 강화를 위해서는 단백질 보충과 운동이 필요하며, 보폭을 넓게 하여 빨리 걷거나 의자에 앉았다 일어서기를 반복하는 등 생활 속에서 근력을 키워주시면 좋을 것 같아요. 근력 부족으로 인한 통증이 아니라, 다리에 힘이 빠지거나 저리고 하는 증상들이 있다면 가까운 정형외과 방문하여 다른 질환인지 확인해보시면 좋을 것 같아요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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통증 관련 질문
종아리가 아파요..
전 신체활동이 없는사람인데여.. 많이 걸은것처럼 종아리가 땡기고 다리가 혈액순환이 안되는듯 자주 땡기는데 왜그럴까요 병원에 가바야 할까요 왜
통증1개의 답변2023.08.07종아리가 너무 아파요
다리가 조금만 서있어도 붓고 밤에 다리 붓기 때문에 너무 땡겨서 잠도 잘 못자요 센시아 같은걸 먹으면 좀 괜찮아지려나요?
통증근육통기타통증+22개의 답변2023.04.13허리랑 종아리가 아파요
어제 기숙사 짐을 옮기고 난 후 저녁에 허리가 찌릿찌릿한 느낌이 들었습니다.원래 오래 앉아있거나 서 있으면 허리가 아프진 않고 불편한 느낌이 들긴 했습니다. 이번에는 불편한 정도가 아니라 앉기 서 있기 누워있기를 하지 못할 정도로 아픕니다그래서 파스를 사서 붙이고 잤는데 점심에 허리 통증과 종아리가 근육통 온 것 같은 느낌이들더라구요왜그런건지알고싶어요!
통증6개의 답변2022.09.01
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