운동 중 숨을 잘못 쉬고 가슴과 날개뼈 통증이 생겼는데 괜찮은가요?

안OO • 2025.05.30

17살 체육시간에 배구 연습하면서 웃다가 약간 숨을 잘못 쉬어서 참듯이 됐는데 순간 왼쪽 날개뼈랑 왼쪽 가슴이 결린것처럼 엄청 욱신거리면서 미친듯리 아파요. 몇시간째 처음보단 통증이 덜하지만 아파요.

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1개의 답변

  • 안녕하세요.

    체육시간에 갑자기 발생한 왼쪽 날개뼈와 가슴 통증에 대해 걱정이 되시겠네요. 이런 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인은 근육의 긴장이나 경련입니다. 웃으면서 갑자기 숨을 참게 되면 흉부 근육이 갑자기 수축하거나 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 시간이 지나면서 통증이 서서히 완화되는 경향이 있습니다.

    그러나 왼쪽 가슴 통증은 다른 원인도 고려해야 합니다. 숨을 크게 쉴 때 통증이 심해진다면 늑막염(흉막염), 기흉, 근육 손상 등의 가능성도 있습니다. 특히 통증이 몇 시간 이상 지속된다면 단순한 근육통이 아닐 수도 있습니다.

    현재 통증이 처음보다 줄어들고 있다면 긍정적인 신호이지만, 다음과 같은 경우에는 병원 진료가 필요합니다:

    • 통증이 계속 심해지는 경우
    • 호흡곤란이 동반되는 경우
    • 통증이 다른 부위로 퍼지는 경우
    • 24시간 이상 통증이 지속되는 경우

    당분간은 무리한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하면서 증상을 관찰하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 내과나 흉부외과 진료를 받아보시길 권장합니다.

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