귀리파우더와 우유 병용 섭취, 위장 문제가 있는 경우에도 가능할까요?

익명 • 2023.11.02

귀리파우더 경우에 우유에 타서 먹는데 우유가 소화기능에 좋지 않아서 위가 안좋거나 식도염이 있을경우에는 안좋다고 들었는데 아침 공복에 귀리파우더를 우유에 타서 먹는건 소화에 괜찮을까요!?

소화불량
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1개의 답변

  • 우유가 소화에 어려움을 주는 경우가 있다면, 귀리파우더를 우유 대신 다른 음료에 타서 먹는 것을 추천드립니다. 예를 들어, 물이나 무가당 알로에 베라 주스, 코코넛 물 등이 있습니다. 아침 공복에 귀리파우더를 먹는 것은 소화에 도움이 될 수 있지만, 개인의 소화 상태에 따라 다를 수 있으니 천천히 시작해보시고, 만약 불편함이 생기면 섭취를 중단하고 의사와 상의하시는 것이 좋습니다.

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