귀리파우더와 우유 병용 섭취, 위장 문제가 있는 경우에도 가능할까요?
익명 • 2023.11.02
귀리파우더 경우에 우유에 타서 먹는데 우유가 소화기능에 좋지 않아서 위가 안좋거나 식도염이 있을경우에는 안좋다고 들었는데 아침 공복에 귀리파우더를 우유에 타서 먹는건 소화에 괜찮을까요!?
소화불량
귀리파우더 경우에 우유에 타서 먹는데 우유가 소화기능에 좋지 않아서 위가 안좋거나 식도염이 있을경우에는 안좋다고 들었는데 아침 공복에 귀리파우더를 우유에 타서 먹는건 소화에 괜찮을까요!?
우유가 소화에 어려움을 주는 경우가 있다면, 귀리파우더를 우유 대신 다른 음료에 타서 먹는 것을 추천드립니다. 예를 들어, 물이나 무가당 알로에 베라 주스, 코코넛 물 등이 있습니다. 아침 공복에 귀리파우더를 먹는 것은 소화에 도움이 될 수 있지만, 개인의 소화 상태에 따라 다를 수 있으니 천천히 시작해보시고, 만약 불편함이 생기면 섭취를 중단하고 의사와 상의하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
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