속 불편함과 구토, 위통에 대한 대처법은?

최OO • 2025.03.16

외출 내내 속이 좀 불편한 정도였는데 끼니때를 놓쳐서 김밥한줄 먹었어요 오후에 집에오니 급격히 속이 뒤틀리면서 토하기 시작했는데 계속 위장꿀렁꿀렁 뒤틀리는 느낌 나고 위통도 있고요.. 설사까진 아니지만 묽은 변도 여러번보고 토하고 해도 증상이 나아지질않고 계속 속이 불편해요... 먹을 수 있는 약이 있는지 어떻게 해야하는지 알려주세요

복통설사구토울렁거림
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1개의 답변

  • 속이 불편하고 구토 증상이 지속된다면 우선적으로 위장을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 조치를 취해보세요:

    1. 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 이온음료 등을 섭취해 주세요.

    2. 식사 조절: 증상이 나아질 때까지는 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 부드러운 음식을 소량씩 섭취하세요. 흰죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 됩니다.

    3. 약물 복용: 심한 구토, 체기 증상에는 먹는 약보다 주사, 수액치료가 효과가 좋습니다. 그러나 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품으로 제산제나 소화제를 고려할 수 있습니다. 예를 들어, 제산제(알마겔, 겔포스 등)나 소화제(베아제 등)를 복용할 수 있습니다.

    4. 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

    증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 탈수 증상이 나타나거나 고열이 동반될 경우 즉시 의료기관을 방문하세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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