PMS증후군도 심하고 배란통도 이번에 엄청 심했거든요?,,, 생리 예정일인 1주일이 지난 어제 생리가 터졌는데,,, 그 다음날,,아침이 너무 힘든데,,, 속은 속대로 쓰리고 아랫배 양쪽도 뭐라 설명을 못하겠고,,,, 이번에 배란통이 맹장염 증상이 비슷하게 왔거든요?,,,, 항상,,,,그정도로 심한데,,,배란통이 이렇게 심할수 있는건가요,,,, Pms는 고칠수가 이는건지,,,배를 아무리 따듯하게 해도 안되던데
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배란통과 PMS 증상이 심해 많이 힘드실 것 같습니다. 배란통은 개인에 따라 매우 심할 수 있으며, 맹장염과 비슷한 통증을 느끼는 경우도 있습니다. 이런 심한 배란통은 스트레스, 생활 습관의 변화, 호르몬 변화 등이 원인일 수 있으며, 자궁내막증이나 난소 낭종과 같은 질환이 있을 때도 통증이 심해질 수 있습니다.
PMS는 생리 시작 1-2주 전부터 나타나는 증후군으로, 정서불안, 우울감, 피로, 유방 팽만감, 부종 등 다양한 신체적, 정서적 증상을 동반합니다. 이는 호르몬 변화로 인해 발생하는 것으로, 완전히 없애기는 어렵지만 증상을 완화시킬 수 있는 방법들이 있습니다.
심한 배란통과 PMS 증상 완화를 위해서는 산부인과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 경구피임약 복용을 고려해볼 수 있는데, 이는 호르몬 변화를 안정시켜 배란통과 PMS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리, 카페인과 알코올 섭취 줄이기, 균형 잡힌 식단 유지 등의 생활 습관 개선도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 질문자님처럼 증상이 매우 심한 경우에는 반드시 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.
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배란통과 pms가 이어서 쭉 나타날수도 있나요? 저는 20살 여자로 배란통과 pms가 아예 없었는데, 경구피임약을 두달먹고 유방통이 심한 부작용으로 인해 복용을 중단하였습니다. 그런데 그 후 생리주기는 바로 돌아왔는데 없던 배란통과 pms가 생겼어요. 그런데, 보통 pms는 생리 일주일 전쯤 나타나는 걸로 알고있는데 저는 배란기때 유방통이 시작되어 생리직전까지 지속됩니다. 이렇게 pms가 일찍 와도 괜찮은 건가요? 그리고 유방통과 함께 아랫배가 살짝씩 콕콕하거나 시린느낌(아픈 정도는 아니고 그냥 느껴져서 신경쓰이는 정도) 인것도 pms의 일종일까요?
배란통이랑 Pms가 이어서 나타날 수 있나요?? 7월 4일이 예상 배란일이었는데 그 때부터 아랫배 통증이 있더니 어제 저녁부터 유방통더 같이 생겨서요. 보통 생리 일주일 전에는 pms가 나타나긴 했는데 이번에는 더 이르게 나타나는 것 같아서 여쭈어봐요. 예정 생리일은 7월 18일 입니다!
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