통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.11

  뒤통수 두통은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 3일 정도 지속되는 두통이라면 스트레스, 피로, 수면부족 등이 원인일 가능성이 높습니다.

  당장 취할 수 있는 조치로는:

  1. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하세요.
  2. 따뜻한 찜질로 뒤통수와 목 주변 근육을 이완시켜 보세요.
  3. 가벼운 목 스트레칭이나 마사지를 시도해보세요.
  4. 필요하다면 약국에서 구입할 수 있는 일반 진통제를 복용할 수 있습니다.

  다음과 같은 경우에는 병원 방문을 고려하세요:

  • 두통이 계속 악화되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해질 경우
  • 과거에 경험한 적 없는 양상의 두통인 경우
  • 특정 자세에서 통증이 심하게 악화되는 경우
  • 다른 신경학적 증상(의식 변화, 마비, 감각 저하 등)이 동반되는 경우

  병원 방문 시에는 신경과나 내과를 찾아가시는 것이 좋습니다. 의사는 증상을 평가하고 필요한 경우 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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