온수 샤워 시 열감과 가려움 원인은?

박OO • 2025.06.06

샤워할때 제일 큰게 느꼈던건 온수로 샤워하는데 왜 열감이 올라오고 지루성두피염처럼 머리부터 상체까지 간지러워요? 좀 힘들어요

지루성피부염
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    온수 샤워 시 열감과 가려움은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에 주요 원인을 설명드리겠습니다:

    1. 피부 건조: 온수는 피부의 천연 보습막을 제거할 수 있어 피부가 건조해지고 민감해질 수 있습니다. 건조한 피부는 가려움증을 유발할 수 있습니다.

    2. 온수의 온도: 너무 뜨거운 물로 샤워하면 피부의 혈관이 확장되면서 열감과 가려움이 발생할 수 있습니다. 특히 민감한 피부를 가진 사람은 더 심하게 느낄 수 있습니다.

    3. 지루성 피부염: 지루성 두피염은 두피와 상체에 영향을 줄 수 있는 피부 질환으로, 온수 샤워가 증상을 악화시킬 수 있습니다. 뜨거운 물은 염증을 악화시키고 가려움을 더 심하게 만들 수 있습니다.

    4. 알레르기 반응: 샤워 제품(샴푸, 바디워시 등)에 포함된 성분이 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 특정 성분에 민감하다면 가려움증이 발생할 수 있습니다.

    5. 혈관 반응: 뜨거운 물은 피부의 혈관을 확장시키고, 이로 인해 열감과 가려움이 생길 수 있습니다. 이는 특히 온도 변화에 민감한 사람들에게 흔합니다.

    추천 사항:

    • 샤워 온도를 미지근한 물로 조절하세요. 너무 뜨거운 물은 피하는 것이 좋습니다.
    • 샤워 시간을 10분 이내로 줄이세요.
    • 피부 보습제를 샤워 후 바로 사용하여 피부 건조를 예방하세요.
    • 저자극성 샴푸와 바디워시를 사용해보세요.
    • 지루성 두피염이 의심된다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

    만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문적인 진료를 받는 것을 권장합니다.

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