45세 남성.대출금 550만원.누군가는 한두달 바짝 일하면 갚을 금액 이지만.전 집안의 가장이라 집에 어머니께 급여의 절반을 고정적 으로 10년간 드리고 있어서 한번에 갚지도 못합니다.약 3년간 상환 하기로 약정 하였습니다.저의 어머니 저 대출금 550만원 있는거 아시면 진짜 쓰러지십니다.그래서 할수없이 어머니께는 비상금 마련한다 말씀 드리고 투잡을 해볼 생각입니다.전 조현병을 20년째 앓고 있습니다.아침에 4알 점심에 3알 취침전 9알 이라는 적지 않은 약물을 복용중 입니다.이런 제가 낮과밤이 바뀌고 그나마 잠을 절반 가까이 줄여서 1년 정도만 고생하면 빚 다 갚을거 같은데 조언좀 부탁 드리겠습니다..ㅠ
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안녕하세요. 현재 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 조현병을 앓고 계시면서 많은 약물을 복용 중이시라면, 수면 부족과 과도한 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 투잡을 하여 수면을 줄이는 것은 건강에 큰 부담이 될 수 있습니다. 정신과 약의 경우 임의로 약 용량이나 복용 횟수를 줄이게 되면 약의 효과가 떨어질 수 있어요. 따라서 증상이 호전된 것 같더라도 임의로 약 복용 용량이나 횟수를 줄이는 것은 좋은 방법이 아니며, 약을 줄이고 싶다면 병원에 방문하셔서 진료를 보시고, 의사의 처방에 따라 복용을 해주시는 게 좋을 것 같아요.
대출 상환 계획을 세우는 것도 중요하지만, 건강이 최우선입니다. 가능한 한 현재의 건강 상태를 유지하면서 상환 계획을 조정하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 금융 기관과 상의하여 상환 기간을 더 늘리거나, 이자율을 낮추는 방법을 고려해볼 수 있습니다. 어떠한 사유로 인해 우울감이나 공황장애, 부정적인 생각들이 일상 생활을 힘들게 하셨는지 정확하게 알기가 어려워 큰 위로가 되지 못하는 점 양해 부탁드려요. 다만, 이러한 생각들이 지속되어 일상 생활이 어렵다면 삶의 질을 저하시키거나 다른 질환을 유발시킬 수 있어 오히려 몸과 마음을 더 힘들게 할 수 있어요.
또한, 가족과의 소통도 중요합니다. 어머니께 상황을 솔직하게 말씀드리고 도움을 요청하는 것도 하나의 방법일 수 있습니다. 가족의 지원은 정신 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다. 네 어머니와 동생의 말에 신경이 쓰이시고 스트레스를 받으신다면, 다른 공간에서 공부하시는 것이 도움이 될 것 같아요 :)
마지막으로, 정신과 전문의와 상담하여 현재의 약물 복용량과 생활 패턴에 대해 조언을 받는 것도 추천드립니다. 건강을 해치지 않으면서도 대출 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 힘내시고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
조현병환자 입니다 항정신병약이 심장병,당뇨,대사증후근,등..건강이상을 일으킨다는것을 압니다 조현병 주사제도 약처럼 심각한 부작용을 일으킵니까?
만성질환조현병 환자입니다! 조현병 환자의 수명이 궁금합니다 인터넷 통계에는 일반인보다 기대수명이 20년가량 낮다는데 정확한 이유좀 알려주세요 그리고 오래사는 조현병 환자도 있나요?
만성질환조현병이 아닌데 건강염려증으로 계속 생각 하면서 불안하면 진짜 조현병 걸리나요?
정신건강의학과
