손가락 관절이 굳어서 주먹 지고 있어요, 똑바로 필 수 있는 방법이 있을까요?
손 등 손가락 관절이 굳어서 주먹 지고 있어요 똑바로 필 수 있는 방법이 있나요?
손 등 손가락 관절이 굳어서 주먹 지고 있어요 똑바로 필 수 있는 방법이 있나요?
손가락 관절이 굳어서 주먹을 지고 있는 상황은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 관절염, 힘줄의 문제, 장기간의 손 사용으로 인한 피로 누적 등이 원인일 수 있습니다. 손가락을 똑바로 펴는 데 어려움을 겪고 있다면 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다. 1. 온찜질: 손가락 관절에 온찜질을 해주면 혈액 순환을 촉진하고 근육 및 관절의 이완을 도와줄 수 있습니다. 따뜻한 물에 손을 담그거나 온찜질 팩을 사용해보세요. 2. 관절 운동: 손가락 관절의 유연성을 높이기 위해 부드러운 스트레칭과 관절 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 손가락을 천천히 구부리고 펴는 운동을 반복하세요. 3. 물리치료: 물리치료사의 도움을 받아 전문적인 치료를 받는 것도 한 방법입니다. 물리치료사는 적절한 운동과 치료 기법을 제공하여 관절의 기능을 개선할 수 있습니다. 4. 약물 치료: 관절염이나 염증이 원인일 경우, 의사의 처방에 따라 항염증제나 진통제를 복용할 수 있습니다. 5. 의료적 평가: 만약 위의 방법으로도 개선이 없거나 증상이 심해진다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보는 것이 중요합니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 손가락을 똑바로 펴는 데 어려움을 겪고 있다면, 무리한 운동보다는 부드럽고 지속적인 관리가 필요합니다. 또한, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
손가락 관절염이 있는데 며칠 전부터 접었다가 필 때 손가락, 손바닥 부분이 저리고 힘이 잘 안 들어가는 느낌이에요. 관절염 때문에 저린 증상이 나타날 수도 있나요? 현악기 전공생이라 통증은 그렇다 쳐도 손가락 움직이는 게 불편하면 안 되는데 단기간에 나아지는 방법이 있을까요
캔에 손가락 안쪽 관절 부분을 베었습니다. 처음에 피가 굳어서 상처가 벌어져 있었는데 물로 씻고 나니까 상처가 가만히 있을 때는 벌어지지 않았습니다. 손가락을 쫙 피면 상처가 조금 벌어지고, 관절부분이라 잘 붙을지 모르겠는데 병원에 가서 꼬매야 할 정도인가요?
5주 전 왼손 새끼손가락 첫 번째 마디가 펴지지 않아 정형외과를 방문했습니다 MRI 촬영결과 왼손 새끼손가락 첫 번째 마디의 힘줄이 50퍼센트 정도 끊어졌다는 진단을 받았고 손가락 부목을 조치받았습니다 5주 간 부목을 한 번도 빼지 않고 유지한 결과 새끼손가락이 펴졌고 정형외과에서도 재활하면서 일상생활해도 된다는 진단을 받았습니다 부목을 오랫동안 해서 관절이 굳은 건지 주먹을 쥐려해도 쥐어지지 않습니다 힘을 세게 줘서 새끼손가락을 굽히면 힘줄이 끊어질까요? 다시 끊어질까봐 재활운동하기가 무섭습니다 안전하게 재활할 수 있는 방법도 알려주세요!