수면 부족 두통 ?

최OO • 2023.09.05

3일전쯤부터 아침에 일어나면 매일 두통이 있어요 요즘 4일 내내 연속으로 새벽 5시쯤대에 계속 깼거든요 한 번 깨면 다시 잘 못 자서 6시 정도에 다시 잠들어서 8시 되면 눈이 떠져요 수면 부족땜에 두통이 오는걸까요 ...? ㅜㅜ

두통편두통

통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.09.05

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 두통의 원인으로는 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 될 수 있어요. 일반적으로 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능하며, 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편인데요. 진통제로도 사라지지 않는 두통 혹은 두통 증상이 장기간 반복될 경우 다른 질환의 가능성도 있으므로, 충분히 휴식을 취한 후에도 두통이 지속된다면 신경과 진료 받아보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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수면부족 두통일까요?

제가 수능도 끝나고 그 뒤로 지금까지 계속 집 생활 하다보니 새벽 3-4시에 자고 그랬는데 저번달부터 1~2주간 두통이 나타나더라구요 + 미열 그러다가 사라지고 또 몇주 뒤 몇일동안 두통 미열 있었다가 이번달에도 저번주에 두통 미열 있다가 오늘도 갑자기 두통 미열이 나네요 이번달은 3-4시에 자고 낮잠 자고 일어나면 두통 미열이에요 코로나 검사도 해봤는데 아니더라구여 ㅠㅠ 감기 증상도 없구용

불안, 두통, 어지러움, 수면부족 등등

안녕하세요 저는 지방에서 노인복지를 하고 있는 사회복지사입니다 코로나때문에 어르신 모집이 어려운 가운데 저 나름대로 노력하는데 잘안되네요 신경은 많이 쓰이고 체력은 딸리고합니다 윗선에선 제 노고는 하나도 안 신경 써주고 근태 나쁘다, 소문 나쁘게 난다, 어르신 출석 안좋다 하니 너무 스트레스 받았습니다 어느순간 제 자신이 무너지는 것 같았고 이젠 겁나더라고요 이후엔 갑자기 배도아프고 구토도나고 어지럽고 손도떨리고 호흡도가쁘고 열도나고 불안도하고 잠도안오고 병원에가서 혈액검사에선 이상없다하는데 전 정말 힘이드네요 지난주엔 너무 아파서 3일을 앓아누웠는데,위에 보고 안했어요 아니 못했어요 혼날까봐,,, 숨이 턱 막히네요 속도 더부룩하고

정신건강

2개의 답변

2022.09.27

두통이 너무 잦아요

수면부족과 스트레스가 원인인거같긴한데 학생이다보니 수면부족과 스트레스를 해결하긴 좀 힘들것같더라고요... 근데 잘자고온날에도 두통이 있을때가 있어요 원인은 늘 모르겠고 소화불량에 편두통도 가끔오고 보통은 어지럼증을 동반하고 몸이 축 처지는? 느낌도 들고 몸이 좀 열이 올라오는..? 두통이 매우잦아요 일주일에 3~4일 정도 약은 매번먹진않고 정말 편두통이 심할때나 그럴때만 먹어요 해결방법 없을까요 ..... 두통때문에 일상생활도 힘들고 공부도 안돼요.. 일상에대한 의지도 사라지는것같고 ㅜㅡㅜ

수면 부족 두통 ?

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