난소낭종 수술을 앞두고 계신 상황에서 혈압 저하와 심장 기능에 대한 걱정이 많으실 것 같습니다. 현재 혈압이 90/54로 나오고, 심장 기능이 51%라는 점에서 주의가 필요합니다.
혈압이 90/54로 측정되었다면, 저혈압 증상을 의심해볼 수 있습니다. 저혈압 진단기준은 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 보다 낮을 때 진단하며, 어지럼증이나 피로감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 염분 섭취를 통해 혈압을 조금 올릴 수 있지만, 고지혈증이 있는 경우 염분 섭취에 주의가 필요하므로 담당 의사와 상의하시기 바랍니다.
심장 기능을 단기간에 크게 개선하기는 어렵지만, 규칙적인 가벼운 운동을 통해 심장 건강을 도모할 수 있습니다. 무리하지 않는 선에서 걷기와 같은 가벼운 운동을 꾸준히 하시면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방을 포함한 균형 잡힌 식사와 스트레스 관리도 중요합니다. 스트레스는 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 명상이나 요가와 같은 방법으로 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.
수술 전 상태에 대해 주치의와 충분히 상의하시고, 필요시 추가적인 검사를 통해 현재 상태를 정확히 평가받으시는 것이 중요합니다. 특히, 심근병증과 관련된 약물 조정이 필요할 수 있습니다.
수술 전까지 건강을 잘 관리하시고, 주치의와의 상담을 통해 안전한 수술을 준비하시기 바랍니다.