여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.29

  네, 빵을 포함한 고탄수화물 음식은 여드름 악화에 영향을 줄 수 있다는 의견이 있습니다. 특히 흰 빵과 같은 정제된 탄수화물은 혈당을 빠르게 상승시키고, 인슐린 분비를 증가시켜 피지 분비를 촉진할 가능성이 있어요. 이는 여드름을 악화시킬 수 있는 요인으로 작용할 수 있습니다. 여드름이 걱정된다면 정제된 탄수화물 섭취를 줄이고, 통곡물이나 섬유질이 풍부한 음식을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취는 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있으니 참고해 주세요. 다만, 개인마다 피부 상태와 반응이 다를 수 있으므로 식단 조정이 여드름에 미치는 영향을 확인하려면 전문의와 상담해 보시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0