자세변동 때마다 한숨이 나오는 이유는 무엇인가요?
정OO • 2024.12.06
자세변동때마다 한숨이 자연스럽게 나오는 신체의 반응이 나타나는 이유는?
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.06의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
자세를 바꿀 때 한숨이 나오는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 자세 변화에 따라 몸의 긴장이 풀리거나 근육이 이완되면서 자연스럽게 한숨이 나올 수 있습니다. 스트레스나 피로가 쌓여 있을 때도 한숨을 통해 긴장을 완화하려는 신체의 반응일 수 있어요. 만약 이러한 증상이 지속되거나 다른 불편한 증상이 동반된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 다른 동반되는 증상이 없는지 살펴보시고, 심해지거나 지속된다면 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.
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