가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아랫배 비만으로 인해 앉을 때 바지가 불편하신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  아랫배에 지방이 축적되면 앉았을 때 배가 접히면서 바지가 조이고 불편함을 느끼실 수 있습니다. 이런 경우 허리 부분이 신축성 있는 바지나 하이웨이스트 스타일의 바지를 선택하시면 상대적으로 편안함을 느끼실 수 있습니다.

  또한 꽉 끼는 하의보다는 여유 있는 디자인의 바지를 선택하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 허리 부분에 압박이 덜한 디자인의 바지를 착용하시면 앉았을 때 배가 접히더라도 불편함이 줄어들 수 있습니다.

  장기적으로는 복부 비만 관리를 위한 규칙적인 운동과 식이 조절이 도움이 될 수 있으며, 특히 복부 근육을 강화하는 운동이 효과적일 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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