소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.19

  식도염을 앓고 계실 때는 자극적인 음료를 피하고 소화에 도움이 되는 음료를 선택하는 것이 중요합니다. 물 이외에도 몇 가지 음료를 고려해볼 수 있습니다:

  1. 허브차: 카페인이 없는 카모마일 차나 민트 차는 식도염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 개인에 따라 허브차가 위산 분비를 촉진할 수 있으므로, 증상에 따라 조심스럽게 섭취해야 합니다.
  2. 저지방 우유: 우유는 위산을 중화시킬 수 있지만, 고지방 우유는 식도염 증상을 악화시킬 수 있으므로 저지방 우유를 선택하는 것이 좋습니다.
  3. 아몬드 우유: 아몬드 우유는 일반적으로 산성이 낮아 식도염에 덜 자극적일 수 있습니다.
  4. 코코넛 물: 코코넛 물은 수분을 공급하면서도 산성이 낮아 식도염에 도움이 될 수 있습니다.

  편의점에서 음료를 선택할 때는 성분표를 확인하여 카페인이나 산도가 높은 성분이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 이온음료는 탈수와 전해질 불균형을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 산성이 높은 음료는 피해야 하므로 성분을 잘 확인하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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