예전부터 갖고 있던 불안이 어느 순간에는 잠잠했다가 최근엔 일상생활에 지장을 줄 정도로 힘들어졌습니다. 불면도 심해 멜라토닌 포함 약을 먹지 않으면 한달 넘게 잠을 못잘때도 많습니다. 그냥 앉아있다가도 불안때문에 두통이나 우울감 손떨림이 생기고 밖에 나가 사람들이 많은 곳을 가면 숨이 안 쉬어지거나 눈앞이 까매지는 경험을 한 적도 있습니다. 저로 인해 주변 사람들이 피해보는것 같고 저를 부담스러워하거나 멀리 하는 느낌이 들어서 더 불안함이 커집니다. 혹시 약을 복용하면 일상생활을 할 수 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 겪고 계신 불안 증상이 일상생활에 큰 지장을 주고 계시는군요. 불면증과 함께 두통, 우울감, 손떨림, 그리고 사람이 많은 곳에서의 호흡 곤란까지 경험하고 계신다니 정말 힘드실 것 같습니다.
질문자님의 증상처럼 불안감이 일상생활을 어렵게 할 정도로 심한 경우에는 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 불안장애는 의지만으로 이겨내기 어려운 경우가 많고, 방치할 경우 더 심각한 상태로 진행될 수 있기 때문입니다.
불안장애 치료에는 주로 벤조디아제핀계 항불안제나 SSRI 계열의 항우울제가 사용됩니다. 벤조디아제핀은 빠른 효과를 볼 수 있지만 단기간 사용이 권장되며, SSRI는 효과가 나타나기까지 4~6주 정도 소요될 수 있습니다.
질문자님의 증상이 심각한 수준으로 보이므로, 정신건강의학과 전문의를 통한 정확한 진단과 적절한 약물 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 약물 치료와 함께 심리 상담을 병행하면 더 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.
약물 치료를 통해 불안 증상이 조절된다면 일상생활의 질이 크게 향상될 수 있을 것입니다.
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평소에도 불안증상이 있는편이고(고등학생때부터 꽤 오래 지속됨) 몇년전엔(대학생때) 필요시 먹을 약도 처방받아 먹엇엇는데 (두근거림 및 안정제) 매일먹기엔 좀 그래서 중요한일 앞두고 먹엇엇거든요.. 지금은 먹고있진 않은데.. 매일 불안한건 여전합니다… 매일 약을 먹으면 좀 도움이 될까요??
안녕하세요 예전에 공황장애 약을 먹고 끊고 중간중간 병원다니면서 불안장애약을 몇개월 전에 먹고 또 괜찮아지면 마음대로 끊고 하긴했어요 오늘은 저녁먹고 소화가안되고 체한느낌이 들어 속을게워냈는데 지금다시 불안한느낌에 손발이저리고 호흡이 자연스럽게 안되는거같은데 또 증상이온걸까요? 다시 약을 복용해야될까요?
불안해죽을거같아요청심원먹나요 정신과약도 먹는데