아기 이유식에 정제소금 순두부 먹여도 괜찮나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.25
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  정제소금이 들어간 순두부를 아기 이유식으로 일주일간 먹인 것에 대해 걱정이 되시는군요.

  이유식 시기에는 기본적으로 소금이나 설탕 같은 첨가물 없이 재료 본연의 맛을 경험하게 하는 것이 권장됩니다. 아기의 신장은 아직 발달 중이어서 소금 처리 능력이 제한적이기 때문입니다.

  하지만 일주일 정도 정제소금이 들어간 순두부를 먹였다고 해서 아기에게 즉각적인 건강 문제가 생기지는 않을 가능성이 높습니다. 아기가 평소와 다른 특별한 증상(과도한 갈증, 부종, 설사 등)을 보이지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  앞으로는 가능한 무염 순두부나 직접 만든 두부를 사용하시거나, 식품 라벨을 확인하여 소금이 첨가되지 않은 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 이유식은 아기의 미각 발달과 건강한 식습관 형성에 중요한 시기이므로, 가능한 자연 재료 본연의 맛을 경험하게 해주세요.

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