안녕하세요 32세여성입니다 다름아니라 목뒤에 뼈가 만져져서 올립니다 외관상으로는 뼈가 튀어나온게 보이지않고 아프지않아요 근데 만지면 뼈가 튀어나온게 만져져서 불편해여 제가 일할때 장시간 고개를 많이 숙이고일을하는데 그게 원인이 된걸까요? 사실 너무 무서워요 혹시 암같은게아닐까하고 ㅠㅠ 일할때는 어쩔수없이 목을 숙여야하지만 평상시에는 자세바르게하고 목배게로 받치고 잇는데요 사진상으로 보면 위치는 손가락으로 가르친곳이예요 어뜨케하면 뼈가 안튀어나오고 원래대로 돌아갈까요ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정이 이해됩니다. 목 뒤에 뼈가 만져지는 것은 대부분 정상적인 해부학적 구조입니다.
우리 몸의 척추는 경추부터 시작해서 흉추, 요추, 천추, 미추로 이어지는데, 뒷목 부분에는 경추가 위치해 있습니다. 이 뼈들은 정상적으로 만져질 수 있으며, 특히 마른 체형이신 분들은 더 뚜렷하게 느껴질 수 있습니다.
장시간 고개를 숙이고 일하시는 자세가 목 주변 근육의 긴장을 유발할 수 있어 뼈가 더 두드러지게 느껴질 수 있습니다. 하지만 이것이 암과 같은 심각한 질환의 징후는 아닙니다.
자세 개선을 위해 질문자님께서 이미 실천하고 계신 바른 자세 유지와 목베개 사용은 매우 좋은 방법입니다. 추가적으로 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
만약 통증이 있거나 다른 증상이 동반된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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사진처럼 자꾸 발바닥과 발 뒤꿈치 껍질들이 벗겨지는데 무슨 병인가요? 원인과 해결방법은?
어제 괜찮다구 자고 일어나니까 귀가 먹먹합니다. 갖은 방법을 사용해도 해결이 잘 안되는데 먹먹해지는 원인과 해결방법좀 알려주새요
코가 커졌어요. 코의 외부가 커졌어요. 눈애 띄게 커졌어요. 청소년이고 코를 벌리는 습과과 만지는 습관이 있어요. 비염과 알러지가 심해요. 코가 커진 이유와 그 해결방법이 궁금해요. 그리고 코의 뼈가 말랑말랑해 졌어요. 원래는 안그랬어요.