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  닥터나우 AI

  2025.07.22

  운동 후 발생한 오른쪽 가슴 통증에 대해 걱정이 되시는군요. 이런 증상은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다.

  가장 흔한 원인은 운동 중 과도한 근육 사용으로 인한 근육통일 수 있습니다. 특히 평소 자주 하지 않던 운동을 갑자기 하거나 강도 높은 운동을 했을 경우 흉근이나 늑간근(갈비뼈 사이 근육)에 무리가 가서 통증이 발생할 수 있습니다.

  또한 운동 중 호흡이 가빠지면서 늑막(폐를 둘러싸고 있는 막)에 일시적인 자극이 생겨 통증이 발생할 수도 있습니다. 이를 '운동 유발성 늑막통'이라고 하며, 보통 휴식을 취하면 호전됩니다.

  드물게는 소화기 문제(위식도 역류 등)나 호흡기 문제가 원인일 수도 있습니다. 특히 통증이 심하거나 호흡곤란, 어지러움, 식은땀 등의 증상이 동반된다면 더 주의가 필요합니다.

  증상이 2-3일 이상 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 그때까지는 충분한 휴식을 취하고 무리한 운동은 피하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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