무릎 통증이 걷거나 앉은 후에 생기는 이유는?
권OO • 2025.07.07
주로 걸을 땐 통증이 없으나 걷고 나면 무릎이 따끔거리고 아파요 그리고 장시간 앉아있으면 무릎이 불편해요
무릎통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정형외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.15error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
걷고 난 후 무릎이 따끔거리고 아프거나 장시간 앉아있을 때 불편함을 느끼시는 증상이 있으시군요. 이런 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
걷고 난 후에 느껴지는 무릎 통증은 관절에 가해진 압력이 일정 시간 지속되면서 특정 부위에 부담이 누적되어 나타날 수 있습니다. 또한 장시간 앉아있을 때는 무릎 관절이 굽혀진 상태로 유지되면서 관절 내 압력 분포가 불균등해지고, 관절액의 순환이 원활하지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상의 주요 원인으로는:
- 관절염(퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등)
- 연골 손상이나 마모
- 무릎 주변 인대나 근육의 약화
- 슬개골(무릎뼈) 주변 문제
- 과사용으로 인한 염증
증상 완화를 위해서는 적절한 휴식, 무릎 주변 근육 강화 운동, 스트레칭, 필요시 온찜질이나 냉찜질을 해볼 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정형외과 전문의를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
정형외과, 바로 진료받기
임지연의원
임지연 의사
star
4.9(100+)가정의학과
피부과
분당연세내과의원
이창현 의사
star
5(100+)내과
가정의학과
피부과
코모키이비인후과의원
박윤근 의사
star
5(100+)가정의학과
피부과
안과
keyboard_arrow_right
정형외과 관련 질문
오래 앉아 있다가 일어나면 무릎 뒤쪽에 통증이 생기는 이유는 무엇인가요?
오래 앉아 있다가 일어나면 무릎 뒤쪽에 통증이 생깁니다. 이후 잠시 걸으면 통증이 점점 사라지는데 이유를 알고싶습니다.
정형외과
2024.08.23스쿼트 후 무릎 통증 원인은 무엇인가요?
오랜만에 스쿼트를 한 후 무릎에 누르는듯한 통증이 있고 붓기나 다른 별다른증상은 없습니다. 걷거나 하체운동할때 아무런 불편함도 없고 누워있거나 앉아있을때 통증이 생기는데 누워있을때 다리펴고있을때 증상이 좀 심해집니다
통증
기타통증
2025.05.31무릎 안쪽 통증 문의
무릎 안쪽 통증 문의드립니다. 지난 수요일에 기차가 정차할때 흔들리면서 오른쪽 다리를 디뎓는데, 무릎에서 살짝 찌릿하는 증상이 있었습니다. 이후 외견으로도 이상없고 걷거나 생활함에 불편함이 없었는데, 밤이나 오래 앉아있을때 오른 무릎 안쪽이 조금 시큰거리는 통증이 있습니다. 며칠이 지난 지금도 외견으로는 이상없고, 걷거나 뛸 때에도 크게 이상은 없는데 가끔씩 시큰거리는 통증이 나타나네요.. 혹시 인대가 다칠 가능성이 있는지 혹은 근육이나 힘줄에 염증이 생겼을때 증상인지 문의드립니다!
정형외과
무릎통증
2024.03.16