입맛 없고 체중 감소가 있는데 원인은?

Question

배고픈데 입맛도없고,뭐 먹기가 싫어요
그냥 제몸에 당분민 채워주고싶어요..그리고 요번에 4키로나 빠졌고요

닥터나우 AI · Accepted Answer

입맛이 없고 4kg의 체중 감소가 있어 걱정이 되실 것 같습니다.

입맛이 없고 체중이 감소하는 원인으로는 여러 가지 가능성이 있습니다:

1. 스트레스나 심리적 요인: 스트레스는 식욕에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 소화기 질환: 위장 기능 저하, 소화불량, 과민성 대장 증후군 등이 식욕 저하와 체중 감소를 일으킬 수 있습니다.

3. 위장 운동 저하: 위장의 움직임이 둔해지면 포만감이 오래 지속되어 식욕이 떨어질 수 있습니다.

4. 운동 부족: 규칙적인 운동은 식욕을 촉진하는데, 운동이 부족하면 식욕이 저하될 수 있습니다.

5. 계절 변화나 환경적 요인: 계절 변화에 따라 식욕이 변할 수 있습니다.

당장 도움이 될 수 있는 방법으로는:
- 소량씩 자주 먹기
- 좋아하는 음식 위주로 섭취하기
- 단백질과 칼로리가 높은 음식 선택하기
- 충분한 수분 섭취하기
- 가벼운 운동으로 식욕 촉진하기

4kg의 체중 감소와 지속적인 식욕 저하는 의학적 관심이 필요한 상황일 수 있습니다. 증상이 계속된다면 소화기내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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