22살 여자입니다 소화가 잘안되다가 이제 잘되는것같은데요 이제는 입맛이 없어요 몇달동안 아팠던지라 살이 원래도 저체중이었는데 11키로가 빠져서 몸에 힘도 없고 힘들어요 그래도 키 164에 40키로 유지하면서 조금씩 찌나했더니 최근에 입맛이 없고 밥을 먹기가 싫어서 39키로로 더 빠졌어요 소화도 되고 다른 문제는 없는데 입맛이 없는건 어찌해야하나요.. 음식을 별로 먹지 않아ㅛ는데 변은 밥먹고 바로 봐요 몸에 흡수가 안되는걸가요? 살이 빠지니까 일어날때 어지럽고 두통도 있어요 제가 운동량이나 움직임이 거의 없는데 이게 문제일까요 너무 힘들어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
입맛이 없고 체중이 감소되어 많이 걱정되시겠어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
소화는 괜찮아졌지만, 입맛이 없고 체중이 계속 줄어들며, 어지럼증과 두통까지 있다면 영양 부족으로 인한 전신 쇠약 가능성이 높아요.
특히, 키 164cm에 39kg이면 심한 저체중이기 때문에 조속한 영양 보충이 필요해요.
우산, 한 번에 많은 양을 먹기 힘들다면 2~3시간 간격으로 조금씩 섭취해 보세요.
비타민 B군, 아연 보충제 섭취하면 식욕 회복에 도움이 될 수도 있으며,식욕촉진 보조제 복용을 고려해 볼 수도 있어요.
또한 가급적 칼로리가 높은 음식 위주로 섭취하고 어지럼증과 두통 완화를 위해 철분이 많이 든 음식을 섭취해 보시는 것이 좋겠어요.
그럼에도 체중이 늘지 않음 더 빠진다면 건강에 위험할 수 있으니 병원을 방문하여 영양 결핍 여부과 원인이 있는 질환이 있는지 확인해 보시는 것을 권해요.
그러므로 조금씩이라도 먹는 것을 시작해 보시고 병원 방문을 권해드려요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
빈혈에 좋은 음식부터 식사법, 빈혈에 안 좋은 습관을 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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만약 암일 경우 식욕이 정상인데 체중 감소 할수 있나요? 보통 암일 경우에 입맛이 없어야 정상 아닌가요?
역류성식도염 입맛식욕없고채중감소도하나요내과갔더니그럴수있다는데 처음에는입맛없서서 밥을못먹었는데조금식입맛이돌아오긴하는데요
입맛이 없을때는 어떻게 해야하나요 긴 시간동안 입맛이 없으니까 너무 힘들어요
