발목에서 소리가 나는 원인은 무엇인가요?

Question

7년 전에 발목을 크게 접질린 적이 있습니다. 
그때 주먹 크기 정도의 혹이 생기고 발목 라인에는 큰 멍도 들었습니다. 이후 반깁스를 착용해 치료했지만, 그때부터 발목을 움직일 때마다 딱딱 소리가 납니다(앞뒤로 크게 움직일때)
또 오래 걸으면 다쳤던 오른쪽 발목만 유독 피로감을 느낍니다.

재활치료나 물리치료가 필요한 걸까요?
발목에서 소리는 왜 계속 나는걸까요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

발목을 크게 접질린 후 지속적으로 소리가 나고 피로감을 느끼시는 상황이 불편하실 것 같습니다.

발목에서 딱딱 소리가 나는 것은 과거 염좌 이력이 있는 분들에게 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 이는 관절 주위의 인대나 힘줄이 손상되었거나 늘어난 상태에서 발생할 수 있으며, 발목충돌증후군의 가능성도 있습니다. 또한 관절 내의 기포가 터지거나 삼출액이 차 있을 때도 이런 소리가 날 수 있습니다.

질문자님처럼 오래 걸을 때 피로감을 느끼는 것은 과거 부상으로 인해 발목 주변 근육이나 인대가 완전히 회복되지 않았거나, 불안정한 상태로 남아있을 가능성이 있습니다.

7년이 지났음에도 증상이 지속된다면 재활치료나 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 특히 발목 안정성을 높이는 근력 운동과 유연성을 증진시키는 스트레칭이 효과적일 수 있습니다.

정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 경우에 따라 X-ray나 MRI 등의 영상 검사를 통해 현재 발목 상태를 확인하고, 그에 맞는 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.

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