2주째 아침에 일어나면 머리가 조금씩 아프고 어지러운데, 운동하면 괜찮아지는데 스트레스 때문인가요?

김OO • 2025.01.26

감기 기운은 크게 없는데 2주째 아침에 일어나면 오후 1시 정도까지 머리가 조금씩 아픕니다 인후염이나 다른데 아픈 데는 없고 그냥 아침에 일어나면 어지럽고 가끔은 약 먹으면은 괜찮아지고 다시 또 잤다 깨면은 아침에 일어날 때 어지럽고 머리가 좀 아픕니다 희안한건 운동을 하거나 런닝을 좀 하면은 괜찮아지는 것인데 이것은 스트레스 때문일 가능성이 큰가요 아니면 다른 병일 수도 있나요?

두통기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아침에 일어나면 어지럽고 머리가 아픈 증상이 2주째 지속되고 있다면, 스트레스가 원인일 수 있지만 다른 원인도 고려해야 합니다. 수면 부족이나 수면의 질이 좋지 않은 경우, 또는 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가 있을 때 아침에 두통이나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 탈수나 저혈당 상태도 아침에 두통과 어지러움을 유발할 수 있어요.

    운동을 통해 증상이 개선되는 것은 혈액 순환의 개선으로 인해 두통과 어지러움이 완화될 수 있음을 나타냅니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 뇌 관련 질환의 유무를 감별하기 위해 CT 또는 MRI 등의 검사가 필요할 수 있으므로, 가까운 신경과에 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 자율신경계에 영향을 끼쳐 어지럼증이나 구토 증상이 나타날 수 있으니, 이러한 증상이 동반된다면 즉시 의료기관에 내원하는 것이 필요합니다.

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통증 관련 질문

  • 아침에 일어나도 피곤하고 심장이 뛰고 머리가 어지러운데 괜찮을까요?

    아침에 8시에 일어났는데도 너무 피곤했는데 그래도 잠을 잤는데 괜찮겠지 싶었는데 지금 시간에 심장이 쿵쿵 뛰는 것 같고 머리가 어지럽네요 괜찮은 걸까요? 아직 대학생이고 오전 수업은 없는데 집으로 가서 쉬어야 하는 걸까요? 평상시에 잠은 7시간 이상 잘 자고 있는데... 다만 약간 불면증이 있는거 같긴 해요

    신경과

    어지러움

    2023.12.08
  • 아침에 어지럽고 속이 미슥거리는데 자고 일어나면 괜찮아질까요?

    오늘 아침에 갑자기 살짝 어지럽고 속이 미슥거리는데 자고 일어나면 괜찮아질까요?

    가정의학과

    2024.10.19
  • 아침에 일어나서 머리가 어지러운데, 공복으로 잠들었던 것이 원인일까요?

    자고 오늘 아침에 일어나는데 갑자기 머리가 핑 돌면서 어지러웠는데요, 또 가만히 있으면 괜찮은데앉아있다가 눕거나 머리가 움직일 때마다 너무 어지럽습니다 속도 좀 울렁거리는 것 같고요 어제 저녁을 안 먹고 잤는데 혹시 이것과 관련이 있을까요? 다이어트를 하고 있지는 않습니다

    통증

    2024.03.22
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!