2주째 아침에 일어나면 머리가 조금씩 아프고 어지러운데, 운동하면 괜찮아지는데 스트레스 때문인가요?

김OO • 2025.01.26

감기 기운은 크게 없는데 2주째 아침에 일어나면 오후 1시 정도까지 머리가 조금씩 아픕니다 인후염이나 다른데 아픈 데는 없고 그냥 아침에 일어나면 어지럽고 가끔은 약 먹으면은 괜찮아지고 다시 또 잤다 깨면은 아침에 일어날 때 어지럽고 머리가 좀 아픕니다 희안한건 운동을 하거나 런닝을 좀 하면은 괜찮아지는 것인데 이것은 스트레스 때문일 가능성이 큰가요 아니면 다른 병일 수도 있나요?

두통기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.29

    아침에 일어나면 어지럽고 머리가 아픈 증상이 2주째 지속되고 있다면, 스트레스가 원인일 수 있지만 다른 원인도 고려해야 합니다. 수면 부족이나 수면의 질이 좋지 않은 경우, 또는 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가 있을 때 아침에 두통이나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 탈수나 저혈당 상태도 아침에 두통과 어지러움을 유발할 수 있어요. 운동을 통해 증상이 개선되는 것은 혈액 순환의 개선으로 인해 두통과 어지러움이 완화될 수 있음을 나타냅니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 뇌 관련 질환의 유무를 감별하기 위해 CT 또는 MRI 등의 검사가 필요할 수 있으므로, 가까운 신경과에 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 자율신경계에 영향을 끼쳐 어지럼증이나 구토 증상이 나타날 수 있으니, 이러한 증상이 동반된다면 즉시 의료기관에 내원하는 것이 필요합니다.

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