앉아있을 때 어지러움, 원인은?

Question

앉아있을때 오히려 어지러움을 느끼고 서있을때는 어지러움을 덜 느끼는 상황도 있나요?
토하고 싶다거나 하는 느낌까진 아닌데
앉아있을때 머리에 좀 피가 쏠리는 느낌 들면서 어지럽고 집중이 잘 안 돼요.
극심한 피로감도 좀 있고 몸이 붕 뜬 느낌과 감각이 좀 둔해진 느낌이 들어요
정신관련 질환은 아니에요

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앉아있을 때 어지러움을 느끼고 서 있을 때는 덜 어지러운 경우도 있을 수 있습니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있어요.

1. 혈액순환 문제: 앉아있을 때 특정 자세로 인해 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 특히 머리로 혈액이 몰리는 느낌이 든다면, 자세나 혈관 문제를 의심해볼 수 있어요.

2. 자율신경계 이상: 자율신경계의 균형이 깨지면 어지러움, 피로감, 몸이 붕 뜬 느낌 등이 나타날 수 있습니다. 이는 스트레스, 수면 부족, 과로 등과 관련이 있을 수 있어요.

3. 저혈압 또는 기립성 저혈압: 앉아있을 때와 서 있을 때 혈압 변화가 다르게 나타날 수 있습니다. 하지만 일반적으로는 서 있을 때 어지러움을 더 느끼는 경우가 많습니다.

4. 귀의 전정기관 문제: 귀의 전정기관은 균형을 담당하는데, 이 부위에 문제가 생기면 어지러움과 함께 몸이 붕 뜬 느낌이 들 수 있어요.

5. 만성 피로 증후군: 극심한 피로감과 함께 집중력 저하, 감각 둔화 등이 동반될 수 있습니다.

현재 증상만으로는 정확한 원인을 판단하기 어렵습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 신경과나 이비인후과를 방문하여 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 특히 혈압, 혈액검사, 전정기관 검사 등을 통해 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 생활습관 개선(충분한 수면, 규칙적인 식사, 스트레스 관리)도 병행해보시길 권장드려요.

정신관련 질환이 아니라고 하셨지만, 만약 신경성 원인 가능성도 배제할 수 없다면 정신건강의학과 진료를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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