무릎을 구부릴 때 통증 원인은?

윤OO • 2025.10.17

무릎구부리면무릎통증이심합니다

남성질환

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닥터나우 AI
2025.10.17
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AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎을 구부릴 때 통증이 심하시다니 불편하실 것 같습니다. 무릎 구부림 시 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

주요 원인으로는:
- 연골이나 인대의 문제
- 무릎 주변 근육이나 힘줄의 긴장 또는 염증
- 무릎 바깥측 인대의 염증
- 장경인대나 햄스트링 등의 염증
이러한 통증에 대처하기 위해서는:
1. 무리한 운동이나 활동을 피하고 무릎에 무리가 가지 않도록 하세요
2. 통증이 있을 때는 얼음찜질을 통해 염증을 줄여보세요
3. 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있지만, 무리한 스트레칭은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하세요
통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 무릎 통증은 원인에 따라 적절한 치료법이 다르기 때문에 전문가의 진단이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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