담배 끊은 지 4일째, 니코틴이 언제 없어지고 기침 가래는 언제 개선될까요?
담배 끈은지 4일 됫는대 니코틴 은 언제쯤 다 없어지고 기침 가래 도 담배 에 잇는 안좋은 개 빠저 나가는 건가요 몇일부터 빠저나가고 몸의 변화 알려주세요
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담배를 끊으신 지 4일이 되셨다면, 니코틴은 이미 대부분 몸에서 배출되었을 것입니다. 니코틴은 금연 후 3일에서 5일 사이에 대부분 몸에서 제거되기 때문입니다.
기침과 가래 증상은 폐가 자정 작용을 시작하면서 일시적으로 심해질 수 있는데, 이는 폐가 스스로를 정화하는 정상적인 과정입니다. 이러한 증상은 보통 금연 후 1주에서 2주 사이에 개선되기 시작합니다. 폐 기능은 금연 후 몇 주에서 몇 달에 걸쳐 점차 회복되며, 기침과 가래도 이에 따라 점차 줄어들 것입니다.
금연을 계속 유지하시면서 건강한 생활 습관을 유지하시면 몸의 변화를 느끼실 수 있을 것입니다. 금연이 쉽지 않은 일임에도 불구하고 금연을 하신 것은 매우 좋은 일이며, 이를 유지하시면 좋을 것 같습니다.
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2일전에 갑자기 아침부터 목이랑 기침하면 아프고 가래 계속 끼다가 저녁부터 고온에 가래 엄청 나오고 흉통도 엄청 심했는데 어제 병원가서 닝겔맞고 열내렸는데 오늘 컨디션은 괜찮은데 가래 색깔이 왜이럴까요? 코에서 넘어올때는 노랗게 가래 나오는데 기침하고 가래 뱉으면 약간 피랑 섞인 색으로 갈색으로 나와요 피가나는고같은데 독감이랑 코로나 아니였고엑스레이상에도 기관지가 살짝 부은거 정도라했는데 이 피는 언제 없어질까요?

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