무릎을 굽혔다 폈을 때 진동이 느껴지는 이유는?
무릎을 굽혔다 폈다하면 무릎에 손을대보면 움직임이 손으로 느껴지는 약간에 진동 같은 느낌 이예요
무릎을 굽혔다 폈다하면 무릎에 손을대보면 움직임이 손으로 느껴지는 약간에 진동 같은 느낌 이예요
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무릎을 굽혔다 폈을 때 진동이 느껴지는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
이러한 진동 현상은 의학적으로 '크레피투스(crepitus)'라고 불리며, 관절 내부에서 발생하는 마찰이나 불규칙한 움직임으로 인해 나타날 수 있습니다.
주요 원인으로는:
통증이 동반되지 않는 경우라면 일반적으로 심각한 문제는 아닐 수 있습니다. 하지만 진동과 함께 통증, 부종, 관절 운동 제한 등의 증상이 있다면 연골 손상이나 관절염 등의 문제가 있을 수 있으므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
증상 관리를 위해서는 적절한 스트레칭과 근력 운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 과도한 무릎 사용을 줄이고 필요시 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
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여잔데 오늘 축구를 하다가 남자분과 부딪쳤어요. 무릎 옆쪽을 부딪쳤는데 순건 뚝 하는 느낌이 들면서 엄청 아프다가 무릎에 진동 같은 느낌이 계속 느껴졌어요. 집으로 와서 확인하니 부딪친부분이 살짝 멍이 들고 빨갛게 되었더라구요 지금 무릎을 굽혔다 폈다 하면 부딪친 부분이 아파요
안쪽 무릎 슬개골 바로 옆 부분에서 굽히거나 펼 때, 운동할 때 통증이 느껴집니다. (사진) 최근 크로스핏운동을 하고 있는데 그게 이유인지, 자세한원인은 무엇인지 궁금합니다
4일 전에 홈트와 런닝을 병행하다 무릎을 다쳤습니다. 걷기와 굽혔다 펴기에 어려움이 있습니다. 통증이 느껴질 때 하루에 온 찜질을 몇 번 정도 하면 될까요??