안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 상황을 겪으신 것에 대해 많이 당황하셨을 것 같아요. '일렁이면서 보여진다' 라고 표현해 주신 부분은 일반적인 증상은 아닌데요, 멍한 증상이나 어지럼증 등의 상기 증상들이 드물지만 반복되어 나타난다면 가까운 신경과에 먼저 내원해 보시기를 안내드릴게요.
형부님이 오셨을 때 놀라셨고, 언니께서 화를 내신 것에 대해서도 속상하셨을 것 같아요. 이런 상황에서 중요한 것은 주변 사람들이 당신의 상황을 이해하고 인내심을 가지고 대응하는 것입니다. 언니께서 화를 내셨을 때, 그 상황에서 당신이 어떻게 느꼈는지, 왜 그런 반응을 보였는지를 차분히 설명해 보시는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로 비슷한 상황이 발생하지 않도록 어떻게 하면 좋을지 함께 대화를 통해 해결책을 모색해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만약 이런 상황이 자주 발생하고, 일상생활에 어려움을 주고 있다면 전문가의 도움을 받아보는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 전문가는 상황에 맞는 적절한 조언과 함께 필요한 경우 치료나 훈련을 제공할 수 있습니다.
당신의 느낌과 경험을 소중히 여기며, 주변 사람들과의 소통을 통해 서로를 이해하는 시간이 많아지길 바랍니다. 언제나 당신의 편에서 도움을 주고자 하는 사람들이 주변에 있다는 것을 기억하세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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