20살 남자입니다. 이유없는 체중감소 관련 질문 드리려고 글 씁니다. 일단 전 식습관이 안 좋은 편입니다. 운동도 잘 안 하는 편입니다 그런데도 최근에 체중이 약간씩 감소하고 있었습니다. 그리고 그 정도가 제가 이 글을 쓰는 이유입니다. 최근 운동을 안 했음에도 체중을 재면 이상하게 감소합니다. 체중을 재는 시기도 주기적이지 않아 확답을 할 순 없다만 확실한 건 지금 생활 습관이라면 조금이라도 쩠으면 쪘지 쉽게 빠지진 않을거란 겁니다. 이것 외엔 다른 증상은 없습니다. 암 증상 중에서도 체중 감소가 있더라고요. 검사를 받아보는 것이 좋을까요?
1개의 답변
운동을 하지 않고 식습관이 좋지 않은데도 체중이 감소하는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
일시적인 체중 감소는 스트레스, 식욕 저하, 수분 섭취량 변화, 일상 활동량의 미세한 증가 등으로 발생할 수 있습니다. 또한 장염이나 소화기 문제로 인한 일시적인 체중 변화도 가능합니다.
하지만 특별한 이유 없이 6개월~1년 내에 체중의 5% 이상이 감소한다면, 다음과 같은 의학적 원인을 고려해볼 필요가 있습니다:
현재 체중 감소 외에 다른 증상이 없다고 하셨지만, 체중 감소가 지속되거나 급격하게 진행된다면 내과나 가정의학과를 방문하여 기본적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 식습관이 좋지 않은데도 체중이 감소하는 것은 몸에서 보내는 신호일 수 있으므로, 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
살이 이유없이 계속 빠지는 질병은 뭐가 있나요?
가정의학과2개월 사이에 살이 급속도로 찌고 있습니다. 약 8kg 정도 증가했는데요. 저는 주3회 웨이트와 유산소 운동을 하고 있고, 일반식 1회와 간단한 단백질 식사(삶은 달걀, 닭가슴살200g, 연어300g 등) 2회, 이렇게 먹습니다. 이 루틴은 1년 이상 이어졌음에도 내내 꾸준히 살이 쪘고 최근 들어서는 급속도로 살이 찌기 시작했습니다. 몸무게를 잴 때마다 늘어 있습니다. 제 주변 사람들도 이상하다고 할 정도로, 단순 체중뿐만 아니라 체지방량이 증가하여 지금은 체지방률이 43%를 찍었습니다. 운동이나 식단에 대해 거짓말 아니고 할 필요도 없습니다. 진짜 의학적 도움을 구하고 싶습니다. 참고로 갑상선 검사를 해 보았는데 정상이었습니다.
다이어트비만운동암도없고 당뇨도없는데 일주일 사이 급격한 체중감소 일주일동안 많아못먹고 소화불량 복통으로 고생했지만 71~67,66 사이로 감소 암이나 당뇨없음 그럼 무슨이유..?
소화기질환