우울증 초기 증상에 의욕 저하와 수면 증가가 있나요?
우OO • 2025.08.23
우울증 초기에는 만사가 다 귀찮고 지치고 의욕이 없나요? 잠도 많아지는 것 같아요.
우울증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.23error
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네, 우울증 초기 증상에는 의욕 저하와 수면 패턴의 변화가 포함됩니다. 질문자님께서 느끼시는 것처럼 만사가 귀찮고 지치며 의욕이 없어지는 것은 우울증의 대표적인 초기 증상 중 하나입니다.
우울증이 있으면 일상적인 활동에 대한 흥미와 즐거움이 감소하고, 작은 일들도 큰 부담으로 느껴질 수 있습니다. 또한 수면 패턴의 변화도 흔히 나타나는데, 어떤 사람들은 질문자님처럼 수면이 증가하고 더 많이 자게 되는 반면, 어떤 사람들은 불면증을 경험하기도 합니다.
이외에도 식욕 변화(증가 또는 감소), 집중력 저하, 부정적 사고, 무가치감, 죄책감 등이 우울증의 증상으로 나타날 수 있습니다.
이러한 증상들이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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우울증 초기 증상일 수 있나요?
감정기복인지 우울증 초기 증상인지 헷갈려요 정신과 진료 받아도 괜찮을까요 요즘 그냥 매일 무기력해서 아무것도 하기 싫고 다 귀찮아서요 잠은 충분히 자고 수면에 문제는 없는데 계속 피곤하고 요즘 기억도 좀 이상해서요 당장 어제 있었던 일이 기억이 안 나기도 하고 집중도 잘 안되는 것 같아요 저녁쯤엔 공허하고 우울한 기분이 좀 심해지는 것 같은데 이게 새벽 감성인 것 같기도 하고요 누가 날 필요로 하지 않거나 관심을 주지 않으면 존재 가치가 없어지는 것 같아요 근데 사실 이거 다 관심 받고 싶어서 자기연민 하고 합리화 하는 것 같기도 해요 사실 느끼는 건 별로 없는데 제가 과장해서 말하는 것 같기도 하고요 두 달 이상 이런 것 같은데 그냥 감정 기복이 큰 건지 진료를 받아봐야 할지 모르겠어요
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건강검진에서 가벼운 우울증상이 있다고 나왔는데 우울증 초기라고 생각해도 되는걸까요?
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2024.09.06우울증 초기증상인가요?
제가 요즘 무기력함과 우울감이 계속 지속이 되고 있어요 사람들 많은 곳들은 거부감이 들고 낮보다는 밤에는 우울감이 심해지고 그래요 혼자면 더 말할 것도 없고 잡생각이랑 우울한 생각을 지우려 산책이랑 노래를 들어도 똑같아요
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2022.10.21
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