항생제 복용 시 함께 먹으면 좋은 음식은?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  부비동염으로 항생제를 복용 중이신 상황에서 속 쓰림이 걱정되시는군요. 항생제 복용 시 위장 보호를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보시면 좋을 것 같습니다.

  항생제는 가능하면 식사 후에 복용하는 것이 위장 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 식사는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 선택하시는 것이 좋습니다.

  특히 요구르트나 발효유와 같은 프로바이오틱스가 풍부한 음식은 장내 유익균을 보충해 주어 항생제로 인한 장내 균형 변화를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 약 복용 직전이나 직후보다는 시간 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다.

  또한 항생제 복용 시 충분한 물을 함께 마시는 것도 중요합니다. 물은 약이 위장을 통과하는 것을 돕고 자극을 줄여줍니다.

  만약 속 쓰림이 심해진다면, 처방받은 위장약이 있는지 확인해보시고, 없다면 의사나 약사와 상담하여 위장 보호제 추가 복용을 고려해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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