무감정

유OO • 2023.01.28

멍하고 아무런 감정이 느껴지지 않을 때가 있어요. 무언가 슬픈데 눈물은 나지 않고 공허해요. 흉통 이명 두통 등등으로 신경안정제 먹고있지만 가끔 찌릿거리는 통증이 몸을 돌아다녀요. 가끔 행복한 감정이 들어도 다시 우울해지고 싶어요. 뭔가 제가 즐거워지는 게 죄책감이 드는 것 같아요. 하루하루가 무의미하고 쓸모없게 느껴져요. 벌써 이런 지가 2년인데, 저는 제가 우울한지도 모르겠어요. 불안증이라는데, 불안해서 우울한건지, 우울해서 불안한건지도 모르겠어요. 막연히 생각에 집착하고 그것을 곱씹고 곱씹고 하다 보면 하루가 지나가버려요. 그리고 의사들은 모두 사무적일까요? 제가 다니는 곳은 환자가 들어왔을 때 마우스만 만지고 얼굴을 보지가 않아요. 그것에 거슬리는 자신이 너무 한심한데, 그냥 제가 불안하고 외로워서 사람에 대해 쓸데없는 기대를 품는 것 같아요.

심리상담
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.28

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우울감을 느낄 수 없을정도로 무감정한 상황에서 의료진에게 도움을 요청하였으나, 무미건조한 태도로 상처를 받으셨을 것 같아요. 눈 앞에서 대화할 때 눈을 마주치치 않으면 누구나 신경이 쓰일 것 같아요. 모든 의사가 환자에게 사무적이지 않으며, 친절하고 환자의 입장에서 증상 개선을 위해 도와주려고 노력하시는 의사선생님도 있다는 사실을 알려드리고 싶어요. 행복하지 않아도 되는 사람은 없어요. 어떠한 상황이라도 행복해하고 즐거워할 권리가 있어요. 감정은 내 마음대로 조절할 수 없는 부분이기 때문에 행복하다하여 불안감, 죄책감을 느끼지 않으셨음 좋겠어요. 불안하고 외로운 감정이 있다면 심리상담을 받아보시면 좋을 것 같아요. 정신건강의학과 진료와 별개로 나 자신을 알아가는 시간을 갖으며 심리상담사와 장시간 대화를 나눌 수 있어요. 현재 이미 약을 복용 중이므로 추가적으로 심리상담을 받아보시길 권유드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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