팔꿈치 부상 후 통증 완화 방법은?
정OO • 2025.10.10
미끄러져서 왼쪽 팔꿈치를 바닥에 부딪힌 후 통증이와서 파스 붙였는데 쑤시는게 팔 전체랑 손까지 내려 왔습니다. 나아지려면 어떻게 해야할까요?
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.10error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
팔꿈치 부상 후 통증이 팔 전체와 손까지 퍼져 많이 불편하실 것 같습니다. 이런 증상은 단순 타박상뿐만 아니라 신경이나 인대, 근육 손상 가능성도 있어 주의가 필요합니다.
우선 다음과 같은 응급 조치를 취해보세요:
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충분한 휴식: 해당 팔을 가능한 사용하지 않고 휴식을 취하세요.
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냉찜질: 부상 초기 24-48시간 동안은 하루 3-4회, 15-20분씩 냉찜질을 해주세요. 이후에는 온찜질로 전환하면 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.
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팔 고정: 가능하다면 팔을 심장보다 높은 위치에 두어 붓기를 줄이세요.
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진통소염제: 이부프로펜과 같은 소염진통제가 통증과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
특히 통증이 팔 전체와 손까지 퍼지는 증상은 신경 손상이나 압박의 가능성이 있으므로, 증상이 48시간 이상 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 골절이나 심각한 인대 손상 여부를 확인하기 위해 X-ray나 추가 검사가 필요할 수 있습니다.
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통증 관련 질문
팔꿈치 부상 후 통증과 뼈 돌출, 병원 방문 필요할까?
약 한 달 전쯤 장난을 치다가 동생을 공주님 안기 상태로 안을려고 하는 상태에서 무게를 못 버텨 넘어졌는데요. 그때 휘청거려서 동생을 안은 왼쪽 팔꿈치 부분으로 바닥에 박았습니다. 당일 통증은 있었지만 외관적으로 붓거나 멍이 든 부분은 없어서 그냥 며칠정도 아파도 타박상 때문에 아프구나 하고 넘어갔습니다. 그런데 그 이후로 팔꿈치가 가끔 욱신거리고 넘어진 부위를 누르면 통증이 아직도 있으며, 팔을 굽혔을 때 팔꿈치 안쪽 뼈가 오른쪽보다 튀어나온 것을 발견했습니다. 통증도 간헐적으로 아프고 붓거나 멍이 들거나 그런 부분은 없어서 병원을 가야할지 고민이 됩니다...😢
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좀 크게 넘어졌는데 하루 지났는데 팔꿈치가 사진처럼 됬는데 가만히 있어도 따가운데 마데카솔 같은거 바르면 효과가 있을까요 ?!
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