안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
점액낭염이 심해지면 주변 조직에 영향을 미칠 수 있습니다. 점액낭은 관절 주변에서 마찰을 줄이는 역할을 하는데, 염증이 지속되면 주변 인대나 건(비골건 포함)에 이차적인 자극을 줄 수 있습니다. 다만, 점액낭염 자체가 직접적으로 인대나 건으로 '퍼지는' 것은 아니지만, 장기간 방치하면 주변 조직의 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
발목 불안정성은 주로 인대 손상이나 약화로 인해 발생하는데, 점액낭염 자체가 직접적인 원인이 되기보다는 점액낭염으로 인한 통증 때문에 보행 패턴이 변하거나 발목을 제대로 사용하지 못하면서 이차적으로 발생할 가능성이 있습니다.
점액낭염은 주로 반복적인 압박, 마찰, 외상 등으로 인해 발생합니다. 질문자님의 경우처럼 직업상 발목을 많이 사용하시면 반복적인 자극으로 인해 재발할 수 있습니다. 이전에 앓았던 점액낭염이 완전히 치유되지 않았거나, 같은 원인이 계속되면 재발하기 쉽습니다.
족저근막염과 발목 외측 점액낭염을 비교하자면, 둘 다 통증과 불편함을 유발하지만 발생 위치와 원인이 다릅니다. 어느 것이 더 나은지는 개인의 상황과 직업적 요구에 따라 다릅니다. 족저근막염은 발바닥에 영향을 주어 걸을 때 통증이 심할 수 있고, 발목 점액낭염은 발목 움직임에 더 영향을 줄 수 있습니다.
질문자님의 직업상 발목 사용이 불가피하다면, 적절한 휴식과 함께 의사의 지시에 따른 치료가 중요합니다. 또한 발목을 보호할 수 있는 적절한 신발 착용, 작업 중 자세 교정, 그리고 필요시 발목 보호대 사용을 고려해보세요.
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