변을 참다가 화장실 갔는데 안 나와, 더 기다려도 되나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  변을 오랫동안 참은 후 화장실에 가셨을 때 변이 잘 나오지 않는 경우, 화장실에서 너무 오래 기다리기보다는 잠시 일어나서 몸을 움직이거나 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있어요. 변을 너무 오래 참는 것은 장 건강에 좋지 않으므로, 규칙적인 배변 습관을 가지는 것이 중요합니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면, 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요. 또한, 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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