만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.23

  제2형 당뇨 환자가 암에 걸릴 확률은 일반인보다 높을 수 있는데, 이는 당뇨가 만성 염증 상태를 유발하고, 인슐린 저항성과 관련된 호르몬 변화가 암 발생 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 특히 췌장암, 간암, 대장암 등의 위험이 높아질 수 있어요. 제2형 당뇨에 좋은 음식으로는 콩류, 녹색잎채소, 감귤류나 베리류의 과일(자몽, 오렌지, 레몬, 라임, 블루베리, 딸기), 토마토, 생선, 견과류, 통곡물, 우유, 요거트 등이 있습니다. 과일은 당이 높아 당뇨 환자에게는 권장되지 않지만, 섬유질, 비타민C, 엽산, 칼륨, 망간 등의 영양소를 얻을 수 있고 소량의 섭취라면 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 고당분 음식, 정제된 탄수화물, 트랜스 지방이 많은 음식 등은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 제2형 당뇨 환자는 정기적인 건강 검진을 통해 암의 조기 발견과 예방에 신경 쓰는 것이 중요하며, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 당뇨를 잘 관리하는 것이 암 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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